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站著辦公桌 讓你站著辦公不再尷尬

時間:2014-04-26     人氣:1332     來源:家具米     作者:
概述:辦公室一族都知道,一天8小時坐著對身體不好,就如現(xiàn)在很流行的一句話說“一直坐著就跟吸煙一樣有害”,但是卻很少人會在辦公室里“鶴立雞群”般站著辦公。......

 辦公室一族都知道,一天8小時坐著對身體不好,就如現(xiàn)在很流行的一句話說“一直坐著就跟吸煙一樣有害”,但是卻很少人會在辦公室里“鶴立雞群”般站著辦公。

 
不過站著辦公理念的難點(diǎn)并不在技術(shù)。如果你在家里工作,那無論怎樣都無所謂,但如果是在辦公室,站著辦公會有一些困難。
 
當(dāng)然,如果辦公室地方夠大,可以把站著或坐著用的桌子都買了,換著用。
 
不過每天站8小時也不好受,最好還是坐一會再站一會,輪著來。其實(shí)關(guān)鍵不是說站著比坐著好,而是要每20到40分鐘改變一下身體姿勢,NASA的科學(xué)家Joan Vernikos博士表示這樣比每天鍛煉還要來得有益,因?yàn)楣ぷ骱蟮腻憻捯膊荒軓浹a(bǔ)一整天錯誤姿勢的損害。這一結(jié)果來自對宇航員的研究。
 
站著辦公桌
 
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