辦公室一族都知道，一天8小時(shí)坐著對(duì)身體好，但是幾乎不可能再辦公室里“鶴立雞群”般站著辦公。這款從Kickstarter眾籌的產(chǎn)品，或許能解決大部分人的煩惱。

    雖然現(xiàn)在流行說(shuō)“一直坐著就跟吸煙一樣有害”，但也沒(méi)多少人在辦公室里鶴立雞群，站著辦公。

    周三， Kickstarter上發(fā)布了一款名為Stand Desk的桌子，至少解決了價(jià)格問(wèn)題。這款桌子價(jià)值400美元，按下按鈕后可自動(dòng)調(diào)節(jié)高度，可站著或坐著辦公。這款桌子的信息公布后，38分鐘內(nèi)就籌到了預(yù)期的5萬(wàn)美元。

    不過(guò)站著辦公理念的難點(diǎn)并不在技術(shù)。如果你在家里工作，那無(wú)論怎樣都無(wú)所謂，但如果是在辦公室，站著辦公會(huì)有一些困難。

    Stand Desk比較好的一點(diǎn)是，它是自動(dòng)的。這樣不需要手動(dòng)調(diào)節(jié)高度，省去了很多麻煩。使用者可以抽出幾小時(shí)站著辦公，再恢復(fù)到坐姿，還不會(huì)影響同事工作。

    之前上市的 Stir Kinetic Desk辦公桌價(jià)值3890美元，可根據(jù)個(gè)性化算法向使用者推薦是選擇站姿還是坐姿。其它可自動(dòng)調(diào)節(jié)的辦公桌多數(shù)也都高達(dá)1000美元。

    Stand Desk的價(jià)格之所以較低，是因?yàn)樗?jiǎn)化了結(jié)構(gòu)。高度調(diào)節(jié)范圍在28到45英寸（約71厘米到114厘米），最高可供身高為190公分的人使用。桌面為竹板和碎木板。

    市面上也有只需200美元的桌子，不過(guò)其高度不可調(diào)節(jié)，只能站著辦公。還有一種選擇是買一個(gè)桌，再在Focal Upright上買一個(gè)可以在站立狀態(tài)下倚靠的椅子。

    當(dāng)然，如果辦公室地方夠大，可以把站著或坐著用的桌子都買了，換著用。

    不過(guò)每天站8小時(shí)也不好受，最好還是坐一會(huì)再站一會(huì)，輪著來(lái)。其實(shí)關(guān)鍵不是說(shuō)站著比坐著好，而是要每20到40分鐘改變一下身體姿勢(shì)，NASA的科學(xué)家Joan Vernikos博士（Stand Desk的顧問(wèn)）表示這樣比每天鍛煉還要來(lái)得有益，因?yàn)楣ぷ骱蟮腻憻捯膊荒軓浹a(bǔ)一整天錯(cuò)誤姿勢(shì)的損害。這一結(jié)果來(lái)自對(duì)宇航員的研究。

    Stand Desk的使用者也可以考慮買一塊瑜伽墊，站在上面效果更好。

    Stand Desk的發(fā)明者Steven Yu對(duì)他的產(chǎn)品很有信心。兩周前，他的網(wǎng)頁(yè)還出現(xiàn)在了Hacker News的首頁(yè)。

    Steven Yu的靈感來(lái)自一次摩托車事故，事故發(fā)生后他不能坐太久。Steven Yu從小就對(duì)汽車很感興趣，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)市面上可站著辦公的桌子都那么貴時(shí)，他認(rèn)為自己可以做一款不那么貴的。當(dāng)把自己的產(chǎn)品與其他高端產(chǎn)品相比較時(shí)，他表示，Stand Desk雖然不像法拉利那樣耀眼，但他希望大家都可以用它站著辦公。

    Stand Desk的價(jià)格定位很成功，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的市場(chǎng)反響，重要的是，可以拯救很多人的腰背。

    穹頂之下大熱，環(huán)保一夜之間成為眾人最熱議的話題。聯(lián)系到環(huán)保裝修和家居健康的問(wèn)題上來(lái)，在裝修時(shí)我們能做些什么減少污染?今天小編就給大家整理了27條環(huán)保裝修知識(shí)，教您打造綠色健康節(jié)約的家居裝修。

    一、客廳、室外及其它(避免光污染和空氣污染)

    1.在東西向窗戶考慮設(shè)計(jì)外遮陽(yáng)裝置

    2.不在暖氣罩或暖氣片上設(shè)計(jì)家具或造型

    3.有條件地設(shè)地板采暖方式比傳統(tǒng)的散熱器采暖方式更節(jié)能

    4.設(shè)計(jì)庭院綠化可起到冬暖夏涼的效果

    5.選擇可以隔熱的地板

    6.選擇淺色的、布質(zhì)厚密隔熱效果好的窗簾

    7.選擇合適的內(nèi)墻保溫材料(例如擠塑板)

    8.選擇合適的水暖或電暖的地?zé)岙a(chǎn)品

    9.舊房改造中應(yīng)選用塑鋼門窗取代原有的鐵門窗或木門窗

    10.空氣熱交換機(jī)是一種解決室內(nèi)換氣通風(fēng)與保溫隔熱矛盾的產(chǎn)品

    11.在門窗上加裝密封條

    12.暖氣片后墻面貼熱反射板

    13.在現(xiàn)有玻璃窗上加貼隔熱安全膜

    二、家用電器(節(jié)約電能消耗)

    14.合理設(shè)計(jì)室內(nèi)燈具形式和光照強(qiáng)度也可以節(jié)能

    15.合理設(shè)計(jì)電管走向，合理布置插座位置，減少移動(dòng)式插座的使用

    16.選擇節(jié)能等比普通光源可以充分利用電能

    17.使用變頻空調(diào)可以減少電能的消耗

    18.電源插座應(yīng)盡量使用帶開關(guān)的

    19.禁止施工過(guò)程中的浪費(fèi)現(xiàn)象，例如長(zhǎng)明燈、長(zhǎng)流水、大功率電動(dòng)工具、電爐

    三、衛(wèi)生間及管道(節(jié)約水資源)

    20.合理設(shè)計(jì)水管走向，縮短熱水器與出水口的距離

    21.有使用空間的衛(wèi)生間考慮設(shè)計(jì)男用座便器

    22.廚房設(shè)計(jì)選用雙水槽比單水槽節(jié)水

    23.選擇節(jié)水型馬桶

    四、提醒設(shè)計(jì)師考慮的部分(節(jié)約用材)

    24.考慮資源的綜合使用，選用資源利用率高的材料，可再生的材料，以降低裝修后的能源消耗。

    25.實(shí)用的原則進(jìn)行設(shè)計(jì)，避免采用華而不實(shí)的風(fēng)格，避免讓客戶陷入盲目攀比和追求豪華的誤區(qū)，避免原材料堆砌式的過(guò)度裝修，避免既浪費(fèi)資源，又影響使用功能或日常生活習(xí)慣的過(guò)分裝修

    26.盡量改變傳統(tǒng)的工人現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)的方式，采取工廠化、標(biāo)準(zhǔn)化、拼裝化、專業(yè)化的施工可以減少施工損耗

    27.施工中不得隨意改變采暖供熱系統(tǒng)的管道和設(shè)備。

    也許現(xiàn)在的人在裝修的時(shí)候追求舒適，個(gè)性，時(shí)尚，美觀，而環(huán)保的問(wèn)題卻常常容易被忽視。環(huán)保無(wú)大小，節(jié)約建材不浪費(fèi)，不使用劣質(zhì)材料打造的家具，從點(diǎn)滴小事做起，為家人的健康，也是為地球這個(gè)大環(huán)境出一份力。