人們越來越長壽了，人力的使用周期竟然縮減了。一邊是日復一日毫無激情，一邊是新人們虎視眈眈的眼神；一邊是老婆孩子一大家子，一邊我們還要承受著壓力、指責……職場正在完成一波又一波的新老更替，我們真的老了嗎面對席卷而來的職場 “中年危機”，我們怎么辦

　　一聲嘆息

　　當工作漸漸沒有激情……

　　代表人物：小馮

　　工作缺乏激情是許多職場人士都會遇到的困境。小馮從學校畢業(yè)后在這家公司工作4年了，現(xiàn)在已經(jīng)完全失去了工作熱情，什么工作都會拖到最后一刻交，還時有小錯發(fā)生。與剛工作時的勤快、好學、成長快相比，現(xiàn)在的小馮明顯犯懶。對于這一情況小馮自己也感覺到了，但是她似乎缺乏走出來的動力。

　　專家點評：對于一個進入職場4年的人來說，這個時候很容易面臨轉(zhuǎn)型、跳槽、失去工作興趣諸如此類的職場困惑，建議“小馮們”認真理清三個問題：

　　愛VS恨。如果你熱愛這份工作，那么你在工作過程中，很容易投入，并享受過程，容易出成績。反之，從事的工作不是自己所愛，沒有興趣的話，即使在很努力地工作，但無形中卻是一種毫無激情的敷衍，對未來的職業(yè)發(fā)展也是非常不利的。

　　別人的問題VS自身的問題。近千位職場人士分析表明，有68%的人從事著自己不喜歡的工作。由于現(xiàn)有的工作是由家人安排好的，或是為了生存而選擇，與自己的夢想失之千里，從事著自己不認同的工作，很難保證工作激情。另外就是來自周邊人的影響，同一公司的人，紛紛抱著敷衍的態(tài)度應(yīng)付工作，沒有興趣，沒有積極的態(tài)度，久而久之便會隨波逐流。

　　職業(yè)定位VS職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃專家認為，工作沒激情大多都是因為職業(yè)定位不對路，也缺乏職業(yè)規(guī)劃?！靶●T們”可以尋求專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師幫助，用一些科學系統(tǒng)的測評和分析工作，對自己的職業(yè)生涯做出一個準確的定位，對近期或中長期的職業(yè)發(fā)展做一個理性的規(guī)劃。(王文)

　　幾多無奈

　　外企里的年齡恐慌……

　　“優(yōu)美的辦公環(huán)境、筆挺的西裝、流利的外語，外加一部筆記本電腦，常坐飛機出差?！边@是大多數(shù)人對外企的直觀印象，可在這些華麗的外包裝下，我們常常見到的是青春洋溢的面孔，卻很少見到老成持重的中年人。難道外企只是年輕人的天下

　　在外企，員工在35歲左右就開始產(chǎn)生心理恐慌。張小姐大學畢業(yè)后在小企業(yè)奮斗了幾年才進入現(xiàn)在這家外企，可幾年過去了，她仍在原地踏步，看著自己日益失去光澤的臉龐，她的心理壓力突然增多?！艾F(xiàn)在做什么都要求35歲以下的，這真是一個恐慌而又尷尬的年齡?！睆埿〗愀袊@道。記者了解到，在外企，如果你到40歲左右還沒有“一官半職”的話，確實會處于一個非常尷尬的境地。一方面，績效考核時刻敲擊著你的神經(jīng)，公司并不會因為你年齡大而減輕你的工作量，或許你還得忍受年輕上司的責難，因此，大多數(shù)人會選擇另謀出路。另一方面，你不想折騰，想繼續(xù)“死扛”在這里，直到退休，可是公司卻會找各種借口將你辭掉，因為他們寧可用低薪的年輕人來代替你，除非你是公司認為不可或缺的人才。

　　因為已經(jīng)意識到即將出現(xiàn)的中年危機，外企里的大多數(shù)員工會在剛?cè)肼殨r就努力拼搏，爭取升職，因此外企里的“斗爭”更是殘酷。當然也有人不愿卷入人事斗爭，只是盡力做好本職工作，希望將來以外企豐富的工作經(jīng)歷為自己創(chuàng)業(yè)打下基礎(chǔ)，這部分人以“80后”為主。也有一些人打算到中年時跳槽到中小企業(yè)，因為有外企背景支撐，他們一般會成為這些企業(yè)的骨干或領(lǐng)導。當然，也有職場人表示：年輕時多努力，賺夠了錢就提早退休。某外資物流公司的人力資源主管陳女士建議：“在外企工作，規(guī)劃越早越好，其次就是要不斷學習。”最后還應(yīng)該有好的心態(tài)，有些技術(shù)操作崗位上還是需要有經(jīng)驗的中年人做中流砥柱。此外，有的企業(yè)會在員工工作10年后與之簽訂“無固定期限合同”，指的是如果沒有特殊情況出現(xiàn)，企業(yè)和員工可以維持很長時間的勞動合作關(guān)系，有人將這戲稱為外企里的“鐵飯碗”，一般來說，科研、行政等相對需要穩(wěn)定的崗位會有這類的合同。

在最新影片《在云端》（Up in the Air）中，安娜&8226;肯德里克（Anna Kendrick）與喬治&8226;克魯尼（George Clooney）演對手戲。她飾演娜塔莉&8226;基納（Natalie Keener）──一位剛剛在一家替其它企業(yè)裁員的公司謀到一份職位的充滿抱負的大學畢業(yè)生。
娜塔莉很快就適應(yīng)了新工作，并且通過開發(fā)一種視頻電話會議系統(tǒng)，可以在網(wǎng)上炒人魷魚，從而幫她所在的公司節(jié)省了數(shù)百萬美元的資金。然而，在一次為熟悉業(yè)務(wù)的全國旅行中，她為自己本來引以為傲的這份工作給別人的情感帶來的重大影響感到震驚，并且最終提出了辭呈。
眼下，很多人──無論老少，都在經(jīng)歷著一場職業(yè)生涯的危機。他們都在捫心自問：當我意識到自己一直夢想的那份工作其實不怎么樣的時候，我該怎么辦？
今年33歲、來自洛杉磯的克里斯汀&8226;哈斯勒（Christine Hassler）在一家好萊塢（Hollywood）代理機構(gòu)謀得一份令人羨慕、報酬豐厚的職位。但是不久之后，她就發(fā)現(xiàn)自己每次來上班的時候總是充滿不安，上班后分分秒秒都在盼望周末快點到來。
她說，“我根本不喜歡這份工作，也不喜歡因為這份工作而逐漸改變的自己──筋疲力盡、暴躁易怒、沒有斗志。”

認識影響


在你夢想的領(lǐng)域獲得一份工作是一項重要的成就，而當日常工作結(jié)果并非你想象的那么完美的時候，感到沮喪、失望和困惑是非常正常的現(xiàn)象。
你可能會感到無力做出決定，而這種沒著沒落的感覺可能會使你經(jīng)歷種種癥狀，比如失眠、莫名的不適和胃痛。


審視期望值


應(yīng)對這種狀況的辦法，首先就是審視自己的期望值。哈斯勒女士說，一般來說，每份新工作的最初幾年都不會那么令人興奮，原因是你還在熟悉業(yè)務(wù)當中。這時候，要求自己每天都很積極地起床上班，或者希望自己在有時間證明自身價值之前就得到提升，可能都是不合情理的的想法。


自我規(guī)劃


如果你肯定自己的職業(yè)選擇是錯誤的一步，那么也要試著不讓自己陷在負面情緒里無法自拔。哈斯勒女士說，如果你每天去上班的時候都抱著我很倒霉的態(tài)度，那么你會感覺更差。哈斯勒女士最終離開了好萊塢，成為了一位生活指導和作家。她建議和朋友或者導師暢談自己的感想，但是在工作的時候則要保持正常心態(tài)。
一方面保持在工作上的聲望，一方面在閑暇的時候開始自我規(guī)劃，為職業(yè)轉(zhuǎn)型做好準備。不妨開始研究更加適合自己技能和興趣的職位，開始存錢，參加不同行業(yè)的社交活動，以便將來能夠進入它們的領(lǐng)域。


消除壓力


不要行事魯莽。雖然職業(yè)轉(zhuǎn)型遇挫是很正常的事情，但是這也意味著要付出努力，因此仔細考慮自己的下一步行動有利無害。給自己太多壓力，要求自己馬上找到完美的職業(yè)，只會適得其反，因此不要有緊迫感。
哈斯勒女士說，不妨放松心情，花些時間了解自己。隨著我們越來越清楚自己是誰，那么也就更加容易找到我們到底想做什么。