先和大家分享一個故事——

    我們時常聽到關(guān)于不少鯨魚擱淺海灘的報道，有些新聞?wù)f是這些鯨魚在集體自殺，并對它們自殺的原因感到困惑。鯨魚研究專家在對鯨魚進行跟蹤研究的過程中發(fā)現(xiàn)，它們之所以被擱置在海灘甚至暴死灘頭，是因為它們追逐沙丁魚的緣故，是這些微小的沙丁魚群將這些龐大的鯨魚引入到死亡的歧途。企業(yè)培訓(xùn)講師譚小芳認為，鯨魚是因為追逐眼前的小利而死亡的，他們經(jīng)不起蠅頭小利的誘惑，將自己巨大的潛能和力量耗費在沒有多少意義的小事情上，結(jié)果葬送了自己的生命。可見，不論動物的體型、種類，如果目標選的不好，結(jié)局是一樣的悲慘。

    仔細想想，現(xiàn)實中有不少人不也像這些鯨魚一樣嗎？他們聰明、智慧、有活力、有激情，可是就是沒有遠大的理想和目標，由于沒有目標的牽引，他們失去了人生前進的方向，時而向東，時而向西，把自己的精力和智慧浪費在了沒有意義的橫沖直撞之中。假如清晰了自己的人生和職業(yè)目標，我們就會把自己稀缺的時間和珍貴的潛力用到應(yīng)該用的地方去，進而調(diào)動所有的能量，挖掘所有的潛力，全力以赴于人生目標的追求。所以，成功大師指出：你成為什么樣的人比你得到什么東西要重要得多。目標不僅僅界定追求的最終結(jié)果，它在整個人生旅途中都起著重要作用，可以說，目標是成功路上的里程碑。

    那么，我們講目標管理那么重要，到底什么是目標管理呢？譚小芳老師認為，中國古人講“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，說得就是目標管理。曹操的“望梅止渴”就是目標管理的運用?，F(xiàn)代意義的目標管理則通過劃分組織目標與個人目標將許多關(guān)鍵的管理活動結(jié)合起來（如既可作業(yè)務(wù)計劃和控制的手段，也可作員工激勵或績效考評的工具）。然后由組織內(nèi)各部門和員工根據(jù)總目標確定各自的分目標，依據(jù)為整個公司、各個部門、各個人事先可以有明確量化的指標，并在獲得適當資源配置和授權(quán)的前提下積極主動為各自的分目標而奮斗，從而使組織的總目標得以實現(xiàn)，并把目標完成情況作為考核的事中可以檢查考評，事后可以獎罰兌現(xiàn)，實現(xiàn)全面、公平和互動的管理。由于這種管理制度在美國應(yīng)用得非常廣泛，而且特別適用于對主管人員的管理，所以被稱為“管理中的管理”。

    有的朋友問了，目標管理對于企業(yè)有啥意義呢？筆者認為——只有對目標做出精心選擇后，企業(yè)才能生存，發(fā)展和繁榮。一個發(fā)展中的企業(yè)要盡可能滿足不同方面的需求，這些需求和員工，管理層，股東和顧客相聯(lián)系。高層管理者負責制定企業(yè)主要的總體目標，然后將其轉(zhuǎn)變?yōu)椴煌块T和活動的具體目標。舉例來說，如果企業(yè)總體的銷售目標是100萬，銷售總監(jiān)和地區(qū)經(jīng)理會討論如何完成目標，同時設(shè)立不同區(qū)域的具體目標。目標是共同制定的，而不是強加給下屬的。目標管理如果能得到充分的實施，下屬甚至?xí)扇≈鲃?，提出他們自己認為合適的目標，爭取上級的批準。這樣，從管理層到一線員工的每個人，都將清楚需要去實現(xiàn)什么目標。對于中小企業(yè)來講，這個意義很重要，來的也緊急。

    對于一艘盲目航行而沒有目的地的船來說，任何方向的風都是逆風，再充足的馬力也失去意義。如果你的汽車沒有目的地，油箱再滿也起不到任何作用。人也一樣，目標意味著你的一切，沒有或者失去目標，你將什么都不是。曾有人對100位員工就“什么樣的公司最為理想”進行調(diào)查，結(jié)果超過9(續(xù)致信網(wǎng)上一頁內(nèi)容)0%的員工回答：“目標明確的公司才是好公司?！币簿褪钦f，把做事的目的告訴員工，讓員工知道自己從事的工作是公司整體目標中的不可缺少的一部分。這樣，才會激發(fā)出其工作熱情和工作能力。 

    目標管理的八要素：


    一個優(yōu)秀的目標管理體系要解決好以下8個問題：

    1、目標是什么？實現(xiàn)目標的中心問題、項目名稱。

    2、達到什么程度？達到的質(zhì)、量、狀態(tài)。

    3、誰來完成目標？負責人與參與人。

    4、何時完成目標？期限、預(yù)定計劃表、日程表。

    5、怎么辦？應(yīng)采取的措施、手段、方法。

    6、如何保證？應(yīng)給予的資源配備和授權(quán)。

    7、是否達成了既定目標？對成果的檢查、評價。

    8、如何對待完成情況？與獎懲安排的掛鉤、進入下一輪目標管理循環(huán)。

    下面由于時間關(guān)系，譚老師與您再簡單分享一下制定目標的七個步驟：

    第一步，理解公司的整體目標是什么。

    第二步，制定符合SMART原則的目標。

    第三步，檢驗?zāi)繕耸欠衽c上司目標一致。

    前三步，大部分中層管理者都知道，但往往是到這一步就算完事了，豈不知，問題才剛剛開始。

    第四步，確認可能碰到的問題，以及完成目標所需的資源。

    第五步，列出實現(xiàn)目標所需的技能和授權(quán)。

    第六步，制定目標的時候，一定要和相關(guān)部門提前溝通。

    第七步，防止目標滯留在中層不往下分解。

    有很多企業(yè)找我將這個目標管理，但我發(fā)現(xiàn)之前搞過類似的培訓(xùn)、導(dǎo)入，但是效果不很理想——為什么呢？我在前期調(diào)研時發(fā)現(xiàn)——企業(yè)沒有培養(yǎng)一種上下關(guān)注目標的氛圍，使公司的各個層面都關(guān)心如何設(shè)定目標、達成目標！如果企業(yè)僅僅是在口頭上、形式上重視，做起來流于形式，長期下來不但會對企業(yè)文化造成侵蝕，而且也有悖目標管理的初衷，其結(jié)果只能是事倍功半。以此為戒，以此為戒。

浙江衛(wèi)視前主播梁薇在出差途中過勞致死！

只有28歲的她，在照片中笑得開心燦爛，讓人不勝唏噓！

同事們形容美麗能干的她在工作上“兢兢業(yè)業(yè)，孜孜不倦”。

孜孜不倦，聽來正是許多職場白領(lǐng)的生活寫照。只要仔細往身邊望去，你就會發(fā)現(xiàn)，身旁有著無數(shù)孜孜不倦的“匆忙族”（而極有可能，自己也是“匆忙族”一員大將，哈?。?。

“匆忙族”的生活節(jié)奏永遠處于高速運作的狀態(tài)，就好似開車時，總是用四檔高速檔在前進。而令人擔憂的是，有許多匆忙族已不知不覺出現(xiàn)“慢無能”的現(xiàn)象，慢不下來，也無法放松。也就是說， 他們已不知如何將車子檔位轉(zhuǎn)到低檔或空檔，只能日復(fù)一日地繃緊神經(jīng)高速前進。

這，可不是好消息。

因為這種匆忙高速的狀況，很容易造成心中的壓力感，而你我的身體也往往會為此付出高額代價。

美國兩位心血管專家Meyer Friedman和Ray H. Rosenman在1976年發(fā)現(xiàn)， 那些得心血管方面疾病的患者，在行為上都有一些共同點，于是提出了“A型性格（Type A Personality）”的新名詞，提醒A型人要特別注意壓力管理，以免賠上健康，甚至產(chǎn)生過勞死的悲劇。

A型性格與一個人的血型無關(guān)，它指的是一個人的性格及行為特征。A型人的典型特征包括了：一心多用，吃飯走路說話都步調(diào)快速，競爭心強而喜歡贏過他人，很有時間觀念而痛恨他人遲到，在假曰也常工作不離手，容易發(fā)怒等等。

A型人因為有著極高的成就動機，凡事都想比別人好，所以很容易產(chǎn)生壓力感，而罹患心臟病、高血壓、潰瘍、慢性頭痛等心身癥。如不做適當處理，A型性格會是種自我傷害的行為模式，讓自己身心俱疲，付出健康的代價， 而無法享受成功帶來的好處。

也就是說，即使成功，也往住不易感受幸福。

這時就該調(diào)整腳步了。 而首要之務(wù)，就是改善“慢無能”的狀態(tài)。

事實上，在這個年代“匆忙族”要學(xué)習(xí)的，不是Work Hard，而是Work Smart！我認為最佳的策略是“快做慢活”，讓自己的生活有一個間歇性的韻律，在工作的時間，該全力沖刺時高效作業(yè)，而在屬于自己的生活時間，則應(yīng)放慢腳步享受輕松。

例如周一到周五是快做時間，周末則應(yīng)慢活放松。而即使在工作日，還是可有許多自己可以掌控的時間，例如去洗手間的路上，在茶水間的休憩，或從會議室走到另一個會議室的途中等等，這中間的時間可都屬于自己，雖然時間不長，若能善加運用，放慢步調(diào)，都會是極佳的低檔慢活時機，讓自己放松并充電。

此外，以下的幾個做法也能大大提升你我“慢活”的功力。

（1）慢呼吸：研究發(fā)現(xiàn)，我們正常的呼吸速度是每分鐘16到18次，若你我能將呼吸的速率， 降為每分鐘10到12次，舒壓效果就會十分良好。

（2）慢走路：在慢活的時間段，請別忘了有意識地將腳步放慢，專心地走路，心無旁騖地用心踏出每一步，就能幫助自己在短時間內(nèi)，從紛亂的心緒中抽離。我自己放假在家時，往往上演慢動作（slow motion）電影，慢走慢動，外人看來搞笑無比，自己卻覺得舒服至極，哈！

（3）慢進食：午餐也是絕佳的慢活時間，與你分享我常做的“吃飯禪”：慢慢夾起食物，定神仔細觀察，然后慢慢放入口中，閉上眼，咀嚼20下……每次吃飯至少用一半時間做這個練習(xí)，不但能重拾“吃”的樂趣，更能因慢活而輕松不已！

學(xué)會“慢做快活”，你我就能遠離過勞傷身的噩夢，找到職場成功的最佳節(jié)奏！