體內(nèi)濕氣不除睡再久也不夠
之前我對中醫(yī)食療養(yǎng)生一點都不懂,生活習慣都是由著自己的喜好。其中一點就是夏天離不開空調(diào),愛喝冷飲,愛吃涼菜,冰鎮(zhèn)啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬天愛吃火鍋,最愛涮肉,中醫(yī)認為肉吃多了也能導致痰濕。
不僅如此,由于我的體型是屬于微胖的,夏天該出汗的時候因為常用空調(diào)導致汗液揮發(fā)不出來淤積體內(nèi);冬天燒曖氣,穿件單衣還冒汗,陽氣外越,藏不住精 氣。每天早晨起床的時候總是覺得特別疲勞,頭發(fā)昏,打不起精神來,小腿肚子還發(fā)酸、發(fā)沉,感覺全身很浮腫。尤其是每當夏季到來,愈發(fā)覺得貪睡,身體無力,后來經(jīng)朋友介紹,去了一位老中醫(yī)那里,才知道這些都是因為體內(nèi)有濕氣的體現(xiàn)。
那么如何判斷自己體內(nèi)是否有濕氣呢?
1、頭發(fā)愛出油
2、面部油亮
3、睡覺留口水(濕氣飽和自行流出)
4、排便粘稠(不易沖掉)且多便。
5、小肚子大(常有脹氣)
6.耳內(nèi)濕(耳禪濕)
7、陰部潮濕(瘙癢異味)
8、小腿腫脹
對!幾乎全中。我最早的時候去拔過罐,嚇死人了,那師傅也說是體內(nèi)濕氣太重了??墒怯诌^了兩個月,再去拔罐,完全正常了,一點濕氣也沒有了。體重也 減掉了足足8斤,但是真懷疑減掉的不是肉,而是體內(nèi)的水汽濕氣。說到這兒,大家一定很好奇我到底是吃了什么靈丹妙藥安全有效地祛濕了呢?[NextPage]
其實我并不是吃了藥哦,只不過是在老中醫(yī)那里拿了一個食療除濕氣的方子,現(xiàn)在夏季到來,相信很多朋友都會遇到濕氣重的問題,今天就把老中醫(yī)給我的秘方分享給大家:
紅豆薏米杏仁粥:
1、紅豆、薏米、燕麥、杏仁和茯苓洗凈后,放入鍋中用清水浸泡4小時以上。
2、泡好后就開火煮,先大火煮至水燒開,然后轉(zhuǎn)小火煮。
3、在煮好前20分鐘放入冰糖繼續(xù)熬煮至冰糖融化即可關火。
紅豆薏米杏仁粉具有良好的潤腸通便功效,對下身浮腫的肥胖也有作用,而且還有降血壓、降血脂、去水腫、調(diào)解血糖、解毒抗癌的作用。薏米是常用的中 藥,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、謎脾去濕、舒筋除痹、凊熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥?,F(xiàn)代人精神壓力大,心氣虛 ,飲食不節(jié),運動量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補心,還要養(yǎng)脾胃,非紅豆、薏米莫屬。
美白狂人大S徐熙媛也曾自曝:堅持每天喝紅豆薏米水,并且提到食用紅豆薏米的時候最好搭配杏仁,因為紅豆薏米不但能排出多余水分,讓臉迅速變小,也兼具美 白功效,皮膚水潤透亮,而杏仁可保養(yǎng)皮膚,淡化色斑,使皮膚白嫩。這三種食物絕對是女人的貼心“閨蜜”,消除水腫的功效堪稱兵器榜第一,且清血解毒,對斑 點和青春期的痘痘比較有效,是女人餐桌上的必備食品,更是女人化妝臺的必備美容品!
■博覽會介紹
華北家具產(chǎn)業(yè)帶是我國四大家具產(chǎn)業(yè)區(qū)之一,而處于這一區(qū)域的山東省,不但地域廣闊,而且蘊含著巨大消費群體,是中國家具行業(yè)最具成長性的省份之一。濟南作為山東的省會城市,是北方家具重要的集聚地和集散地,有著推動家具行業(yè)發(fā)展的優(yōu)越地理條件和廣闊市場資源。本屆展會將以全新的面貌轟動環(huán)渤海灣商業(yè)圈,在家具行業(yè)、企業(yè)心中樹立一個新的品牌烙印。本屆展會重點推出諸多亮點讓您參觀品鑒、訂貨!
“濟南金諾家具博覽會”是濟南市政府大力培育的本土重點展會之一,經(jīng)過十多年的努力運作,上屆濟南金諾家具博覽會分設六大主題展區(qū),在軟體家具、實木/板式家具、辦公家具、家居飾品、木工機械、家具配件及原輔材料的基礎上,特設紅木古典家具展區(qū),展覽面積超過10萬平米,參展企業(yè)800多家,展位突破3800多個,專業(yè)采購商近8萬人次,調(diào)查統(tǒng)計現(xiàn)場交易額達2.3億元,協(xié)議成交金額3.8億元。四天展期內(nèi)累計接待專業(yè)觀眾12萬人次,其中,專業(yè)買家近6.5萬人次,比上一屆增長了30%以上,參展商匯聚了家居行業(yè)內(nèi)各大龍頭企業(yè)。帶動和促進了環(huán)渤海地區(qū)家具行業(yè)消費,是深耕二三級市場成功、成熟的平臺;是出口轉(zhuǎn)內(nèi)銷企業(yè)開拓國內(nèi)市場的有力跳板;是北方地區(qū)家具產(chǎn)業(yè)的一大行業(yè)盛會!
本屆展會組委會致力于招商宣傳,共印制展會邀請函12萬冊,參觀指南10萬冊,微信資訊112條,線下宣傳活動16次。成立專業(yè)宣傳團隊奔赴國內(nèi)各大展會宣傳優(yōu)秀參展企業(yè)資訊,推廣濟南金諾家具博覽會。共計參與大會17場,行業(yè)論壇6次。專業(yè)團隊奔赴各地工業(yè)園區(qū)面對面宣傳19次,邀請到山東省十七地市及河北、河南、江蘇、北京、天津、山西、遼寧等兄弟省市各大家居賣場全程合作。在京福、青銀等高速、濟青高鐵、黃河大橋收費站、各產(chǎn)業(yè)園區(qū)設置大型戶外廣告,最大程度的宣傳展會。濟南金諾家具博覽會的主辦方金諾集團,自1998年創(chuàng)辦以來,已有近千萬條企業(yè)精準信息,并且擁有專業(yè)的呼叫中心,保證大會資訊在行業(yè)內(nèi)部最快最廣的傳播覆蓋。
第16屆濟南金諾家具博覽會于2016年8月11-14日在濟南國際會展中心(高新區(qū))召開,與您相約在泉城——濟南,攜手同行,聚天時、地利、人和,謀合作交流共贏,共同打造環(huán)渤海頂級家具盛典,精彩不容錯過!
■主題活動
展報聯(lián)動:展會開幕前《濟南時報》隨報分三期發(fā)行“2015濟南國際家具博覽會特刊”,舉辦“名優(yōu)家具品牌聯(lián)展”,預告展會現(xiàn)場參展企業(yè)及展會的一系列特色活動,并于展會期間在展場及濟南市場免費發(fā)放,全力打造展會現(xiàn)場+報紙宣傳+展會特刊相結(jié)合的立體宣傳模式,最大限度的保證參展企業(yè)在市場中塑造企業(yè)象、培育品牌、交流業(yè)界技術、交流行業(yè)信息和促進貿(mào)易,帶動終端消費。
展店聯(lián)動:為了方便參展及參觀人員在實現(xiàn)展會良好效果的同時,更全面地了解濟南家具流通市場,將濟南各大家具賣場分別設為展會分會場,并在主會場和分會場之間開設免費穿梭巴士,以實現(xiàn)展店聯(lián)動,一舉多得的共贏效果。
評獎活動:由著名設計師、行業(yè)知名人士、市場分析人士等組成的評選委員會進行的評獎活動。
專家論壇:隨著展會在全球影響力迅速增強,國內(nèi)外業(yè)界權威人士把家具展當作自己真知灼見的理想舞臺,組委會密切關注行業(yè)焦點問題,在論壇主題安排上將滿足參展商和經(jīng)銷商的需求。
產(chǎn)品推介會:參展商可以通過產(chǎn)品推介會贏得客戶口碑,提高品牌知名度、擴大內(nèi)需市場、增加銷售渠道,帶動企業(yè)管理水平的提升。同時也為各參展高提供行業(yè)交流,了解最全的行業(yè)信息、掌握最新的行業(yè)動態(tài)。
■免費大巴車接送范圍
山東?。喝?7地市 31個縣級市60個縣 49個區(qū)
天津市:和平區(qū) 南開區(qū) 紅橋區(qū) 河北區(qū) 河西區(qū)
河北?。菏仪f 正定 香河 勝芳 霸州 邢臺 滄州 邯鄲 衡水 保定
山西?。禾?大同 長治 晉城 動城 陽泉
河南省:鄭州 新鄉(xiāng) 商丘 洛陽 濮陽 開封
江蘇?。盒熘?南京 蘇州 宿遷 泰州 連云港
安徽?。汉戏?宿州 淮南 滁州 蚌埠
■參展范圍
民用家具展區(qū):
軟體家具:軟床、床墊、沙發(fā)(真皮/仿皮/布藝)、折疊多功能軟體家具,床上用品等;
實木/板式家具:臥室家具、客廳家具、餐廳家具 、兒童家具、青少年家具等;
綜合家具:定制家具、櫥柜/衣柜、鞋柜、電腦桌、藤制家具、金屬/玻璃家具、竹家具、各種木制品等;
辦公家具展區(qū):
辦公家具:辦公沙發(fā)、辦公桌、辦公椅、會議桌、書柜、保險柜、屏風、儲物柜、隔斷、文件柜等;
酒店家具:酒店套房家具、酒店床墊、宴會家具、酒店沙發(fā)、酒吧桌椅等;
商用家具:公共場所家具(機場家具、劇院/禮堂家具等)、公共座椅系列、學校家具、實驗室家具等;
戶外家具展區(qū):
戶外家居: 庭院家具、休閑桌椅、遮陽設備、戶外擺設和用品等;
庭院生活:燒烤用品、帳篷、篷房等;
園藝布置裝飾,工具及設備:花園規(guī)劃與維護、花植物養(yǎng)護器材設備、園林工具等;
古典家具展區(qū):
歐式家具、美式家具、新古典家具、古典軟體家具、中式紅木家具、紅木家具配件、木雕、根雕等;
原輔材料及配件展區(qū):家具五金及配件、家具材料、櫥柜配件、紡織面料、皮革、家具零部件等;
木工機械展區(qū):封邊機、木材加工、干燥設備、雕刻機、刀具、鋸片、氣動工具、床墊、縫紉設備等;
家居飾品展區(qū):家居飾品、室內(nèi)裝飾用品、家紡布藝、地毯掛毯、人造花卉、雕刻、留聲機、電話、時鐘、
日用陶瓷、裝飾器皿、相框、裝飾畫、小件家具、燈飾等;
■ 強勢推廣計劃
2016年濟南家具博覽會將與行業(yè)內(nèi)70多家平面媒體、110多家網(wǎng)絡媒體實行深度合作,在報紙、電視、樓宇地、戶外廣告等大眾媒體擴大展會宣傳廣度,提高展會知名度,加大各地家具商場緊密合作,開通更多的免費大巴車接送專業(yè)觀眾,面對面邀請,點對點傳遞,形成全方位、立體式的宣傳模式,推廣力度空前盛大。
◆專業(yè)市場:2002年起,“濟南國際家具博覽會”專設市場信息部,對山東省17地市及河北、河南、江蘇、遼寧、北京、天津等多個省份、地區(qū)500多個專業(yè)市場,10萬余家業(yè)戶進行走訪、信息收集,做詳細市場調(diào)查登記,一對一邀請、面對面遞交邀請函。目前已與省內(nèi)53個、省外48個專業(yè)市場合作,通過懸掛廣告、集中發(fā)布等方式宣傳展會。
◆ 免費大巴車:為保證展會能更好的召開,展會期間分別在山東省17地市、河北省、山西省、河南省、江蘇省、安徽省等開通了免費大巴車接送專業(yè)觀眾,組團參觀展會。
◆ 微信推廣:免費為參展企業(yè)推廣,10萬公共號粉絲,1000條專業(yè)推薦。
◆ 專業(yè)媒體:在海內(nèi)外27家專業(yè)雜志,近50家行業(yè)網(wǎng)站長期投放展會廣告和最新動態(tài)資訊。
◆ 大眾媒體:為確保“濟南國際家具博覽會”達到預期效果,通過濟南時報、山東商報,在本地區(qū)進行密集宣傳推介;我們將在展會開展前兩個月在山東17地市利用報刊、電視等知名大眾媒介進行密集式宣傳,以直觀的廣告形式膨脹廣告效應。
◆ 路牌廣告:在全國各重點家具產(chǎn)業(yè)省市主干道、商業(yè)區(qū)及家具市場投放大型戶外廣告牌;在濟南的出租車和主線公交車投放流動車體廣告;
◆ 展會合作:在廣州、深圳、東莞、順德、成都、大連、西安、蘇州、青島等國內(nèi)20多家專業(yè)展會上做強勢推廣。
◆ 手機短信:組委會將定期向?qū)I(yè)客商群發(fā)手機短信提醒充分關注“JNFF-濟南金諾家具博覽會”。
◆ 電子郵件:承辦單位信息部將寄發(fā)電子郵件20萬封,邀請國內(nèi)外參觀商。
◆ 網(wǎng)上展廳:優(yōu)質(zhì)展商做產(chǎn)品推薦www.jn-ff.com,展會結(jié)束后免費宣傳一年。
◆ 優(yōu)品牌推薦:免費制作優(yōu)質(zhì)展商企業(yè)動態(tài)宣傳片,增加企業(yè)美譽度。
■參展費用
戶外廣告:廣場兩邊魚形架(4M*6M)6000元,C區(qū)主面玻璃幕(12.25M*16M)18000元。
會刊廣告:封面15000元,封底12000元,封三、封四12000 元,內(nèi)頁6000元。
技術講座:主辦單位提供場地、燈光、講桌、座椅、開水、音響、白板、投影儀等,5000元/每場。
■參展程序
參展單位填寫參展申請表-→加蓋公章-→郵寄或傳真至組委會-→組委會確認參展資格-→參展單位一周內(nèi)將所需費用匯至組委會并將匯款底單傳真至組委會-→組委會按報名時間、展位規(guī)模及付款順序安排展位→展位完全確定
會務接待、住宿、展品托運等請見<<參展商手冊>>
■聯(lián)系我們
濟南金諾展覽有限公司
地址:濟南市二環(huán)東路3966號東環(huán)國際廣場B座1104室
電話:0531- 8353 2222 傳真:0531- 8353 2333
聯(lián)系人:李金美 18653145807 E- mail:413025782@qq.com
官方網(wǎng)站:Http://www.jn-ff.com 官方博客:濟南國際家具展會
微信公眾號:濟南金諾家具展會(JNFFJJ)
中國家具行業(yè)首個香港上市公司皇朝家私,因經(jīng)營乏力不得不出租實木工廠;天津本土代表品牌圣斯克,因流動資金鏈斷裂而不得不停工。2016年春末夏初發(fā)生的兩件事,暗示著家具行業(yè)已進入洗牌期。
據(jù)皇朝家私發(fā)布的公告,其附屬公司天津皇朝已與北京實創(chuàng)訂立租賃協(xié)議,將位于天津市武清區(qū)的若干物業(yè)以1500萬元的年租金租賃給實創(chuàng),租期自2016年10月1日起共十年。此工廠已于2014年7月停工?;食宜?015年年報顯示,該公司已連續(xù)四年虧損,2015年雖然虧損面有所收窄,但虧損額仍高達1.12億港元。此前皇朝家私已連續(xù)出售了香港物業(yè)和旗下香港創(chuàng) 業(yè)板上市公司家夢控股的兩項非核心資產(chǎn),將部分自營店轉(zhuǎn)加盟店,并關停部分不盈利的自營店。
而圣斯克則正面臨著資本不足的困境。圣斯克在5月8日發(fā)布的《關于圣斯克家具停工事件至消費者的一封信》中稱,2014年以來,受金融調(diào)控影響,2015年又運作上市,兩年時間內(nèi)被銀行收貸1億多元,企業(yè)資金周轉(zhuǎn)逐步緊張,為了歸還銀行貸款,并確保員工工資能正常發(fā)放還要讓生產(chǎn)和經(jīng)營能正常進行,開始向社會上的一些小貸公司高利貸借款。“直至本月實在沒能力支付小貸公司的高額利息,同時也因為資金短缺拖欠了員工工資不能及時發(fā)放,5月6日開始停工,導致生產(chǎn)經(jīng)營受到嚴重影響。”圣斯克家具董事長汪俊清表示,籌備上市是公司流動資金鏈斷裂的主要原因,希望向有實力的公司進行股份轉(zhuǎn)讓。
分析人士指出,固定資產(chǎn)過重導致企業(yè)轉(zhuǎn)型尾大不掉,籌措上市致使資金鏈斷裂,均是家具行業(yè)面臨洗牌的表象。在消費市場疲軟、原材料成本上升的大環(huán)境下,產(chǎn)品不能快速適應市場需求的變換、運營成本過高、資金鏈把控不強的家具企業(yè)正面臨洗牌,跑路、停業(yè)等負面消息頻頻曝出,皇朝家私和圣斯克僅僅是其中兩個代表。