管理原則，是人力資源從業(yè)人員在處理人和事的問題時，要站在公正和開明的立場上，按照統(tǒng)一標準和同一原則辦事的職業(yè)規(guī)范。作為現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理，首要任務應當是人才的選拔，筆者（佟天佑）以過往做顧問的心得提供以下五項管理原則。

1．高度重視的原則 

企業(yè)的主管領導者要把人才問題當成一種戰(zhàn)略來考慮，授權人力資源管理部門成立由高層管理人員、企業(yè)專才和技術人員代表組成的專門評選機構，根據(jù)企業(yè)發(fā)展的需要，制定出嚴格的評選標準和要求，由人力資源部具體負責，嚴格按照程序來執(zhí)行。 

2．按工作崗位特點的原則 

最重要的是搞好企業(yè)的人力資源規(guī)劃，搞清楚企業(yè)各崗位人員的現(xiàn)狀、需求狀況和具體要求，針對崗位特點和工作性質(zhì)的需要而進行人才選拔。要做到崗有所需、人有所值。正所謂：適用的便是人才。 

3．“得才兼?zhèn)洹钡脑瓌t 

人才的選拔必須把品德、能力、學歷和經(jīng)驗作為主要依據(jù)，從態(tài)度著眼、能力著手、績效著陸；在細節(jié)方面發(fā)現(xiàn)，從大事方面把握，爭取開發(fā)和培養(yǎng)“得才兼?zhèn)洹钡哪苋恕?nbsp;

4．多渠道選拔人才的原則 

信息時代的到來給企業(yè)人才的選拔提供了更為廣闊的空間，企業(yè)的人力資源管理部門可以按照自己實際的需要，通過人才市場、報刊廣告、互聯(lián)網(wǎng)、獵頭公司、熟人介紹等多種有效的人才招聘渠道，招聘到自己需要的人才。 

5．運用測評選拔人才的原則 

科學技術的進步推動了人力資源管理的科學性，通過利用科學的測評手段，如專門測評軟件、面試、筆試、辯論等，了解人員的素質(zhì)結構、能力特征和職業(yè)適應性，為量才用人、視人授權提供可靠的依據(jù)。為了實現(xiàn)原則規(guī)范，細則靈活。 

人力資源管理者可以采用“走動式管理”模式，這種模式除了可以協(xié)助管理人員事先客觀了解企業(yè)員工的各個方面，為選拔人才的公正性提供事實依據(jù)。不扣一格使用人才。 

筆者（佟天佑）認為：企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展，要求現(xiàn)代企業(yè)打造和培養(yǎng)出具有高素質(zhì)、強業(yè)務、懂管理、會經(jīng)營、精專業(yè)的復合型骨干人才；讓他們在部門或崗位上起到杠桿和推導作用。同時，能夠讓他們不斷激發(fā)出潛力和分享到合理的成果，正是筆者所提煉的人才管理：“爭得來、留得住、用得好”的關鍵所在。

現(xiàn)代職場人常用“辛苦”、“壓力巨大”來形容自己的生活。他們成長于計劃經(jīng)濟之下，吃過不少苦，肩扛各種責任，也正因如此，他們少了很多自我。所以減壓成了白領們的常用語。

Officelady在心情欠佳或因壓力而胃口大減時，可嘗試多攝取富含鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素及纖維素的食物，這樣才能保證有更健康的身體去應對壓力。

1、鐵質(zhì)—肉類

動物性蛋白質(zhì)的食物含豐富的鐵質(zhì)，可助身心保持精力充沛。提高腦部的專注及集中能力，讓你更專心地應付壓力。

食物來源：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞、鴨、魚及海鮮。

2、鈣質(zhì)—奶類

攝取鈣質(zhì)可堅固牙齒及骨骼，預防骨質(zhì)疏松癥。它同時也是適宜每天食用的營養(yǎng)食品。

食物來源：脫脂奶、豆奶、芝士、豆腐、各種豆類及豆質(zhì)品。

3、維生素—蔬果

美國癌癥研究學院的報告指出，每天吃大量蔬菜和水果，補充充足的維生素和礦物質(zhì)，可以預防約60的癌癥。

食物來源：水果，包括木瓜、橙、蘋果及各類草莓；蔬菜，包括菠菜、生菜、椰菜、西蘭花、白菜及番茄等。

4、纖維素—五谷

五谷類所含的豐富碳水化合物，能提供每天活動所需的能量，另外它含有大量的纖維素有助腸臟蠕動，幫助消化。